Книги

Елена Семиколенных – дипломированный нутрициолог, химик-биолог, популяризатор науки, автор блога «Съедобный научпоп», придерживается нетревожного подхода к питанию.
Внутри книги «Еда без мракобесия» вы найдете научно обоснованные рекомендации, которые помогут перестать бояться еды, прекратить блуждать в лабиринтах мифов и дезинформации. Елена развенчивает заблуждения, связанные с питанием, рассказывает об уловках маркетологов, популярных диетах, БАДах, ненужных анализах. А также делится секретами и лайфхаками, раскрывает, из чего состоят продукты, как работает человеческий организм.

Ораторское искусство существовало во многих древних государствах, однако его историю принято отсчитывать от 490 года до н. э., когда древнегреческий полководец Перикл установил афинскую демократию. Затем Аристотель, позже Цицерон создали не только систематическую науку о красноречии, но также составили профессиональные требования к ритору. Настоящий оратор – не тот, кто увлекает других своими мыслями, но кто поддерживает правила диалога и совместного гражданского существования людей. В эпоху Возрождения Лоренцо Валла и Хуан Луис Вивес размышляли о роли оратора в условиях сложной политической ситуации.

Если положить в коробку алмаз – она станет шкатулкой, если огрызок – урной. Если ты – коробка, то чем себя наполняешь?
С этой книгой ты научишься складывать в себя только алмазы, жить с любовью к себе, в финансовой свободе и со жгучим желанием двигаться вперед на высокой скорости.
Ты проработаешь негативные бессознательные программы, заложенные в детстве. Благодаря авторским упражнениям и практикам наладишь контакт с внутренним ребенком, примешь теневые стороны личности и раскроешь силу характера, о которой раньше не догадывался.

Новые волны кризиса воровской экономики неизбежны. Раз за разом, удар за ударом они будут размывать международные резервы страны - до тех пор, пока эти резервы не кончатся, как в 1998 году, когда красивым словом дефолт прикрыли полное разворовывание бюджета, - и государство утратит контроль за всеми значимыми сферами общественной жизни. Реформаторы и клептократы дружной стаей столкнут Россию в системный кризис, - и нам придется выживать в нем.

Книги 1-4

По мотивам Eve-online... Представляю главного героя. Имя, фамилия и место рождения засекречены. Позывной - Третий. Возраст двадцать восемь лет. Не женат. Близкие родственники отсутствуют. Пять лет возглавляет специальное подразделение ликвидаторов.

Удары руками и ногами "плохих парней" во время Французской революции позже стали развлечением лучшего общества. CABATE превратилось в международный соревновательный вид спорта и эффективную самооборону.

Сэр Роберт Брюс Локхарт, выходец из старинного шотландского рода, чей дед владел собственной винокурней, пошел служить в британскую разведку и в 1917 году оказался первым генконсулом Великобритании в Советской Рос-сии. Уже в следующем году он был обвинен в заговоре с целью убийства Ле-нина и приговорен к расстрелу. Однако англичанам удалось обменять его на арестованного в Лондоне советского дипломата Максима Литвинова — и это было только начало бурной карьеры сэра Роберта.

Учебник имеет 20 уроков, каждый из которых состоит из 4 блоков: диалог, опорные слова, объяснения выражений и лингвострановедческий комментарий. Данная структура подачи материала продиктована целью познакомить тебя с живыми и актуальными в повседневной коммуникации фразеологическими выражениями, а также, посредством коротеньких статей в конце каждого урока, немного рассказать о китайских реалиях.

Плодоносящего сада для полного счастья дачника и владельца загородного дома порой маловато. Хочется чего-то и для души. Поэтому даже в утилитарном деревенском саду, где нет места декоративным кустарникам и деревьям, всегда растут цветы. Пусть немного, но радости от их красоты владельцы испытывают не меньше, чем от рекордных урожаев фруктов и ягод.

О стратегиях достижения больших, масштабных и долгосрочных целей не принято говорить просто потому, что большинство людей не хочет слушать о том, что к большому успеху нужно идти долго. Мы все с определенной долей восхищения, а иногда и зависти, смотрим на тех, кому удается достигать больших, масштабных и значимых целей, которых до них не достигал никто.

В книге вы также найдете практические упражнения, которые помогут вам улучшить свои навыки коммуникации, повысить уверенность в себе, улучшить отношения с окружающими и достичь глубокого понимания себя. Вы сможете научиться использовать силу своего подсознания для достижения желаемых результатов и преодоления препятствий на пути к успеху. НЛП — это мощный инструмент, который поможет вам изменить свое мышление, поведение и жизнь в целом. Погрузитесь в этот увлекательный мир и начните преобразование своей жизни прямо сейчас!

Это практическое пособие по атлетической гимнастике предлагает читателю свод практических рекомендаций, а также примерный план тренировок на полугодовой период занятий. Включенные в предлагаемые комплексы упражнения можно выполнять как в самом современном фитнес-центре, так и в традиционном спортивном зале. Более того, большинство из них можно выполнять дома при наличии определенного количества специализированного оборудования.

Представлены различные силовые программы для наращивания мышечной массы, которые послужат базой для дальнейших тренировок и формирования определенной стандартами формы.

С героями этой книги мы, сами того не замечая, встречаемся каждый день. Ведь герои этой книги – химические элементы, а именно – металлы. Металлы есть даже у нас в крови и в составе земли, по которой мы ходим, а уж о посуде и технике и говорить не приходится: там металлов – хоть отбавляй. Но хорошо ли знаком ты с ними? Знаешь ли, для чего в сталь добавляют хром? Как получают броню для танков или самый красивый сорт стекла – хрусталь? Почему темнеют старинные картины? Какое свойство зеркалам придаёт платина?

Данное издание содержит сведения об истории китайской письменности, ее особенностях и практическом использовании. В представленной книге читатель постепенно знакомится с общей структурой того, что принято называть «китайской грамотой», то есть с иероглифической письменностью, которая является древнейшей из ныне используемых идеографических письменностей на планете.

Медитативные раскраски становятся популярнее с каждым днем благодаря своим чудодейственным свойствам! Они позволяют вам освободиться от забот и переживаний, от груза на душе и тревожных мыслей. Раскрашивая магические мотивы океана, вы достигнете гармонии с окружающим миром и откроете в себе новые возможности. Создайте свой собственный морской мир, облачив его в прекрасные тона!

Книга также поможет дома или в поездке организовать для ребёнка интересный и полезный досуг. Она позволит в игровой форме не только повторить всю школьную программу, но и расширить кругозор, развить интеллект, сообразительность, активировать словарный запас.

В книге «Рисуем всё-всё-всё. Шаг за шагом: смотри и повторяй» собраны подробные пошаговые инструкции по рисованию для маленьких художников и их родителей. Малыш научится рисовать динозавриков, новогоднюю ёлочку с подарками, сладости, насекомых, зверей, птиц и многое другое, разовьёт мелкую моторику и воображение, подготовит руку к письму. А родители смогут помочь ребёнку в творческом начинании, даже если совсем не умеют рисовать.

Наше сердце – чувствительный орган, в котором «застревают» психосоматические раны наших непрожитых переживаний. Психология помогает врачевать не только эмоциональные сердечные раны, но и серьезные кардиологические диагнозы. Ведь хорошо лечить инфаркт – этого мало. Гораздо важнее не допустить его развития. Врач-кардиолог рассказывает, как работать со своими эмоциями, чтобы сохранить здоровое и счастливое сердце на долгие годы.

На сей раз их музой стала итальянская кухня, и в своем меню они собрали салаты и закуски, которые приготовили и подвергли тщательной оценке. Попробуйте и вы приготовить кростини с соусом песто, баклажаны с тунцом или пекорино с перцем на гриле. Уверены, вы останетесь довольны простым, но безумно вкусным результатом.