
Простые, но питательные блюда веками поддерживали жителей сурового высокогорья: сытные рагу, ароматные супы, культовая цампа и согревающий чай с маслом яка. Откройте для себя секреты кочевников и земледельцев, почувствуйте вкус традиций и силу пищи, которая согревает в холодные дни и питает тело и душу.
gefexi 17/06/26 Просмотров: 59 Комментариев: 0
0

Горячая румяная лепёшка с золотистой хрустящей корочкой, изнутри тянется нежнейший расплавленный сыр, а в центре аджарской «лодочки» дрожит янтарный желток с тающим кубиком сливочного масла. Аромат настоящей Грузии наполняет Вашу кухню. Тесто рвётся и сыр вытекает? Не получается фирменная корочка? Хочется накормить семью настоящим грузинским блюдом без духовки? Эта книга — Ваш проводник. Имеретинское, аджарское, мегрельское, экспресс из лаваша — более 50 рецептов и техник.
gefexi 17/06/26 Просмотров: 76 Комментариев: 0
0

Не хватает времени мариновать сутками? Шашлык получается сухим, а курица пресной? Эта книга откроет Вам современную технологию. Более 70 рецептов: для говядины, свинины, курицы, рыбы, морепродуктов, овощей и даже сыров. Плюс секреты сочетания с су-вид.
gefexi 17/06/26 Просмотров: 72 Комментариев: 0
0

Перед вами практическое руководство, которое станет верным помощником как для новичков, так и для опытных владельцев мультиварки. 75 рецептов из доступных ингредиентов с чёткими инструкциями помогут с лёгкостью готовить самые разные блюда – от сытных супов и рассыпчатых каш до нежного мяса и домашней выпечки, делая ваше повседневное меню удобным, разнообразным и вкусным.
gefexi 15/06/26 Просмотров: 163 Комментариев: 0
0

Откройте для себя более 80 рецептов для афганского казана. Каждый из них доказывает, что в казане можно приготовить всё: от наваристого супа и вкуснейшего лагмана до румяной самсы.
gefexi 15/06/26 Просмотров: 137 Комментариев: 0
0

«Если жизнь предлагает тебе одни лимоны, сделай из них лимонад». Путь от «выжатого лимона» до цветущей женщины – про то, как я справилась с выгоранием и паническими атаками, выстроила свою жизнь так, чтобы каждый день были силы и время на дела, на семью, на отдых, яркие впечатления и заботу о себе.
gefexi 14/06/26 Просмотров: 177 Комментариев: 0
0

100 рецептов домашних сыров. Свежие, мягкие, полутвердые, твердые, рассольные, с плесенью, из коровьего, козьего и овечьего молока.
gefexi 14/06/26 Просмотров: 180 Комментариев: 0
0

Кислота делает вкус живым. Она собирает блюдо, подчеркивает сладость овощей и фруктов, освежает жирные продукты, помогает раскрыть специи, травы, рыбу, мясо и выпечку. В этой книге собраны 100 рецептов, в которых яркий вкус строится вокруг цитрусов, уксусов, маринадов и других кислотных акцентов.
gefexi 13/06/26 Просмотров: 190 Комментариев: 0
0
Кулинария →
Виктория Романова. Большая книга клетчатки. 100 домашних рецептов для сытого и комфортного рациона

Большая книга клетчатки: 100 домашних рецептов для сытого и комфортного рациона - это сборник простых и вкусных блюд, которые помогают сделать ежедневное питание более сытным, разнообразным и сбалансированным. В книге собраны 100 домашних рецептов с овощами, бобовыми, крупами, фруктами, ягодами, орехами и семенами от завтраков и супов до горячих блюд, салатов, выпечки и полезных десертов.
gefexi 13/06/26 Просмотров: 220 Комментариев: 0
0

Эта книга — про простую, понятную и по-настоящему домашнюю еду, которая согревает, насыщает и не требует сложных техник или редких ингредиентов. Внутри — 80 рецептов крем-супов на каждый день: от лёгких овощных и летних вариантов до насыщенных, густых и согревающих зимних.
gefexi 13/06/26 Просмотров: 201 Комментариев: 0
0

Забудьте о скучных диетах! 50 волшебных соусов, которые превратят куриную грудку и овощи в кулинарный шедевр. Наш секрет? Авокадо вместо майонеза, цветная капуста вместо сливок, творог вместо масла. Вкус — безупречный, калорий — минимум. Наконец-то можно макать, поливать и наслаждаться без угрызений совести! И вы на 100% удивите близких!
gefexi 13/06/26 Просмотров: 186 Комментариев: 0
0

Бульоны и соусы: кулинарная база, которая меняет всё это практическая книга для тех, кто хочет готовить глубже, вкуснее и увереннее. В ней собраны 100 подробных рецептов бульонов и соусов, которые становятся основой домашней кухни: от простых овощных и куриных вариантов до насыщенных мясных, рыбных, сливочных, томатных, пряных и классических соусов на каждый день и для особых случаев.
gefexi 11/06/26 Просмотров: 260 Комментариев: 0
0

Брошюра содержит рецепты блюд, которые небогатая семья в состоянии позволить себе для праздничного стола, поскольку они требуют дорогих в нынешнее время продуктов и достаточного времени на приготовление. Если вы не знаете, что приготовить, чтобы удивить гостей и накрыть красивый и вкусный праздничный стол - предлагаем вам прочесть эту книгу, в которой собраны лучшие рецепты простых и недорогих праздничных блюд. Из серии: Кухня, доступная всем.
gefexi 09/06/26 Просмотров: 211 Комментариев: 0
0

Книга "Экономим на еде без потери вкуса: 50 бюджетных рецептов" представляет собой набор рецептов, которые помогут сэкономить на продуктах, не потеряв при этом вкус и качество блюд. В книге содержится 50 бюджетных рецептов, которые просты в приготовлении и используют доступные ингредиенты. Блюда, представленные в книге, включают супы, салаты, мясные и рыбные блюда, а также десерты.
gefexi 08/06/26 Просмотров: 262 Комментариев: 0
0

Торт это не только десерт к празднику, но и способ собрать людей за одним столом, порадовать близких и сделать обычный день чуть теплее. В этой книге собраны 50 рецептов тортов для самых разных случаев: для семейного чаепития, дня рождения, встречи гостей, домашнего праздника и просто для тех дней, когда хочется испечь что-то красивое и вкусное своими руками.
gefexi 08/06/26 Просмотров: 237 Комментариев: 0
0

Что предпочитали на обед наши любимые писатели? Кто из них был гурманом и лакомкой, а кто равнодушным к еде? А для кого и вовсе главным было выпить? Как все это связано с их прозой и поэзией? Приоткроем завесу.
gefexi 08/06/26 Просмотров: 200 Комментариев: 0
0

Откройте для себя магию домашней выпечки с книгой «Вкусного вам хлеба. Выпечка на закваске». Погрузитесь в мир ароматного, свежевыпеченного хлеба, который не только радует вкусом, но и наполняет дом теплом и уютом. Узнайте секреты создания идеальной закваски, освойте простые и изысканные рецепты, а также получите советы по выбору ингредиентов и техникам замеса. Эта книга – ваш надежный путеводитель в мир натуральной выпечки, который вдохновит вас на создание своего уникального хлеба.
gefexi 06/06/26 Просмотров: 266 Комментариев: 0
0

У вас намечается вечеринка, но вы не знаете, чем удивить компанию друзей? Вас ожидает уютный вечер за просмотром любимого сериала, но вы не знаете, что пожевать? Тогда эта книга для вас! «Домашний фастфуд» – это идеальный способ не только насладиться вкусной едой, но и сделать ее более полезной!
gefexi 06/06/26 Просмотров: 263 Комментариев: 0
0

Готовитесь к марафону? Помните, что питание – такой же важный элемент подготовки, как и беговые тренировки. Эта книга – ваш стратегический план на 28 дней. Внутри – быстрые, вкусные и сбалансированные рецепты из доступных продуктов. Вы научитесь делать правильные «топливные закладки» для энергии на всей дистанции и тренировать ЖКТ. Превратите свою кухню в секретное оружие для достижения финишной ленты!
gefexi 06/06/26 Просмотров: 210 Комментариев: 0
0

Витаминные салаты за 5 минут доступны круглый год! 100+ проверенных рецептов: весенние с зеленью редисом, летние помидоры огурцы, осенние тыква свекла, зимние капуста морковь, белковые с курицей яйцами, 15 полезных заправок соусов. Недельное меню на 7 дней разнообразия. Научные факты: концентрат нутриентов, клетчатка 25-30г, антиоксиданты, жир для усвоения витаминов. История от Рима до боул-салатов. Противопоказания: ЖКТ, оксалаты, гойтрогены, нитраты, пестициды. Не блюдо — защита иммунитета за 5 минут!
gefexi 06/06/26 Просмотров: 249 Комментариев: 0
0

