Библиотека

Древние египтяне, шумеры, греки, римляне, скифы питались совсем не так, как мы сегодня. Они не знали картофеля, помидоров, болгарского перца, кукурузы и баклажанов, сахар использовали только как лекарство, а о бананах и апельсинах лишь слышали. На их столе не было ни чая, ни кофе, ни какао, а крепость спиртных напитков не превышала 14–16 градусов.

Лето – прекрасная пора! Пора свежих овощей, сочных фруктов и ягод. Время, когда можно насладиться их спелостью и набраться витаминов. Если вы хотите сохранить частичку летнего настроения, пасмурным вечером порадовать близких ярким вкусом, тогда эта книга для вас. В книге собраны уникальные рецепты консервирования: варенье из айвы, джем из белого налива с шафраном и корицей, маринованные овощи, лечо с беконом и многое другое!

Это книга, которая раскрывает принципы питания и образа жизни, основываясь на глубоком понимании здоровья. В ней представлены польза растительного питания, но и практические советы по созданию сбалансированного рациона, разнообразных рецептов и идей для тех, кто только начинает свой путь к правильному питанию.

Самые действенные советы Дейла Карнеги, дополненные упражнениями, разработанными и проверенными на практике опытными психологами, собраны в 33 урока, представленные в этой книге.

Целью книги является заострение внимания на постепенной потере неприкосновенности личного пространства человека в процессе информационного развития общества, на опасности влияния неконтролируемого потока информации на становление личности.

О том, как заработать деньги на фондовом рынке, как продать 20 долларов за четыре сотни, как удвоить шансы на успех, просто изменив свое первоначальное мнение, как не поддаться давлению толпы или чужой точке зрения, как обезопасить семью и обеспечить себе безбедную старость — эти и многие другие вопросы обсуждаются на страницах книги.

Подарить нашему дому уют и гармонию помогут живые растения. Они не только способны подарить вам психологический комфорт, но и улучшат микроклимат в вашей квартире. Правильно подобрать растения для помещения поможет наша книга. Здесь вы найдете полезную информацию о различных видах и сортах комнатных растений, освоите азы фэн-шуй и узнаете основные правила ухода за популярными декоративными растениями.

Книга известного московского фотографа Александра Ефремова посвящена современной панорамной фотографии. Описаны различные методы создания панорамных фотографий; рассказано как о специальных камерах, так и о стандартных зеркальных, которые используются в панорамной фотографии; рассмотрены специальные панорамные головки и показано, как собрать панорамную головку своими руками из готовых фирменных узлов.

Предлагаемая книга представляет собой универсальное практическое пособие по грамматике немецкого языка. Каждая грамматическая тема сопровождается теоретическими объяснениями, а также примерами и упражнениями для закрепления пройденного материала. Все упражнения распределены по разделам: глагол, существительное, прилагательное, местоимение и т.п.

Эта книга будет полезна как психологам так и людям, которые хотят научиться менять свое восприятие и снизить свою тревожность, стать более осознанными и избавиться от панических атак. Для тех кто хочет обучиться тонкостям и эффективным техникам и методам когнитивно-поведенческой психотерапии, которые были проверены на практике и дали реальный результат. Также для тех кто имеет проблемы так или иначе связанные со страхом, тревогой и стрессом.

Знаменитые работы основоположника психоанализа Зигмунда Фрейда. Самое полное и точное введение в теорию и практику классического психоанализа, сновидений, неврозов и человеческой сексуальности. В этих работах содержится основа созданной Зигмундом Фрейдом концепции: дается описание теоретических принципов и методов психоанализа, способов истолкования данных, получаемых в результате психоаналитического исследования, излагаются общие принципы психоаналитической теории личности.

Автор, проживший почти два десятилетия в Юго-Восточной Азии, идет по стопам Редьярда Киплинга, Уильяма Сомерсета Моэма, Джорджа Оруэлла, Джозефа Конрада и других известных писателей. Он посещает места действия их книг, чтобы понять: что именно влекло знаменитостей в эти края и что осталось от Востока, вдохновлявшего литературных деятелей, а что безвозвратно исчезло.
Увлекательное повествование, сочетающее в себе биографический жанр, литературоведческое исследование, репортаж, историческую хронику и путевой очерк.

Книга Зарифы Романовой "Питание как система: ешь правильно — и худей с удовольствием" — не очередное пособие про диеты, а революционный подход к здоровому образу жизни. Автор разрушает мифы о строгих ограничениях и предлагает индивидуальную систему питания, которая работает для каждого.

В этих книгах вы найдете методические материалы, полезные таблицы и схемы, которые помогут вам справиться с болезнью. Уникальная домашняя энциклопедия здоровья поможет меньше обращаться к таблеткам и мазям, не стоять в бесконечных очередях в поликлиниках. И главные шаги на пути к обретению счастливого долголетия – здоровый образ жизни и целенаправленное антираковое питание!

Книги 1-4

Он не служил в разведке, и не носил чёрный пояс. Несчастный маленький человечек, почти уничтоженный судьбой и людьми. Но насмешница судьба, улыбнулась, даря шанс, и маленькая скрюченная рука, его ни за что не отпустит.

Книги 1-8

Емельян Пугачев заставил говорить о себе не только всю Россию, но и Европу и даже Северную Америку. Одни называли его самозванцем, авантюристом, иностранным шпионом, душегубом. Другие считали народным заступником и правдоискателем, признавали законным императором Петром III. Именно в этого неоднозначного человека, в самый разгар крупнейшего крестьянского восстания, попадает наш современник – далекий потомок Емельяна Пугачева.

Книги 1-5

Вы смотрели фильм Пункт назначения? да? Так вот, это моя жизнь! Долбанные попаданцы! Каждый раз, когда кто-то из них хочет возродиться, я умираю и причём очень глупым способом!
Не знаю, чем я им так приглянулся, но каждый пытается во мне переродиться. Достали... Но есть и хорошие попаданцы, точнее "духи-помощники". Каждый из них стал мне Наставником, поделился частичкой своей души и силой.
Наставники обучают меня, тренируют и защищают пока я не вырасту и не стану достаточно сильным. А ведь мне ещё нужно защищать Древо Мира. И это ох какая непростая задача!

Тренер личностного роста Курро Каньете в своей книге сохраняет невероятный баланс между гедонизмом и целеустремленностью. В книге вы найдете подробную карту на пути к счастью, упражнения для экологичного взаимодействия с окружающими, вдохновляющие стратегии успеха и другие техники личностного роста, освобождающие от тревог и сомнений.

Шестая книга цикла. Дерзкий рейд по тылам противника и захват лидеров вражеской коалиции, казалось бы, должны обеспечить Сергею Белову триумфальное возвращение к своим. Увы, не всё так однозначно. Многие влиятельные силы в столице недовольны его решениями и действиями, и на это у правящей элиты империи есть достаточно веские основания. Однако недоверие высшей власти является не единственной проблемой Сергея и его союзников. Пока император решает, как поступить с Беловым и его пленниками, в Западном полушарии стремительно развиваются события, способные полностью разрушить баланс сил, сложившийся на Земле после Чужой войны.

Популярный советский журнал и первое и самое популярное автомобильное издание в России, рассчитанное как на начинающих водителей, так и на опытных профессионалов. На протяжении всей своей истории издание является экспертом в области многогранных отношений человека и автомобиля. Журнал «За рулем» предлагает читателям актуальную и достоверную информацию обо всем, что происходит в автомобильном мире.