Ликбез →
Стефани Шталь. Ты можешь полюбить себя. Принять свои слабости, чтобы обрести уверенность в себе

Низкая самооценка неизбежно связана с негативным опытом нашего внутреннего ребенка. Из-за него мы часто чувствуем себя уязвимыми, боимся быть отвергнутыми и убеждены в своей незначительности. Эта неуверенность лежит в основе большинства психологических проблем и отчетливо проявляется в виде постоянного чувства вины, страха и стыда.
gefexi 13/01/26 Просмотров: 135 Комментариев: 0
0

Герой повести Вася Куролесов – добрый, отзывчивый паренёк, которому всё время не везло. По своей наивности и доверчивости он постоянно попадал в смешные и нелепые ситуации. Но однажды Васе представился случай доказать, что он парень смелый и находчивый, ему всё по плечу, даже поймать бандитов…
gefexi 13/01/26 Просмотров: 134 Комментариев: 0
0

Учебное пособие посвящено описанию одного из известных наборов плагинов Nik Collection, разработанных фирмой Nik Software. Nik Collection — это наиболее полная коллекция плагинов от DxO — одного из лучших производителей плагинов для Adobe Photoshop, Lightroom и Aperture. С помощью этих плагинов вы сможете настроить четкость изображения на цифровых фотографиях, выполнить цветокоррекцию, ретуширование, стилизацию, избавиться от любого типа шума на фото, настроить контрастность и насыщенность цвета отдельных объектов или областей фотоснимка.
gefexi 13/01/26 Просмотров: 145 Комментариев: 0
0

В учебном пособии рассматривается среда программирования Lazarus и компилятор FPC. Lazarus — свободно распространяемая среда программирования на Объектом Паскале, бесплатный аналог Delphi. В издании подробно рассматриваются все аспекты создания Windows-приложений на базе этой среды. Учебное пособие предназначено для студентов, обучающихся по направлениям подготовки, связанным с информатикой и информационными технологиями, а также для всех, кто занимается программированием.
gefexi 13/01/26 Просмотров: 177 Комментариев: 0
0

Первый том трехтомного издания «Хронический стресс и его последствия» посвящён фундаментальным аспектам нейробиологии и патофизиологии стресс-индуцированных расстройств. В книге представлен междисциплинарный анализ, объединяющий достижения нейробиологии, психофизиологии, эндокринологии, иммунологии и клинической медицины.
gefexi 13/01/26 Просмотров: 142 Комментариев: 0
0

Прочитав эту книгу, вы станете разбираться в наиболее популярных темах, образах и сюжетах мировой живописи и найдете ответы на многие интересные вопросы.
gefexi 13/01/26 Просмотров: 168 Комментариев: 0
0

Красочная книжка для самого важного часа в жизни малышей и родителей! Шесть уютных сказок наполненных радостью и любовью, которые так и ждут, чтобы их прочитали перед сном. Вместе с очаровательными героями раскройте невероятный секрет бобрёнка, подружитесь с щедрым медвежонком, и отправляйтесь на концерт лесных зверушек при свете луны… Эти нежные истории подарят чудесные сновидения без кошмаров.
gefexi 13/01/26 Просмотров: 113 Комментариев: 0
0

Хотите научиться создавать свою собственную реальность? Вы нашли инструмент управления своей жизнью, и он – в этой книге. Представьте себе, что вы можете раскрыть двери своего ума и активировать потоки неведанной силы, способной привести вас к невероятным высотам успеха и удовлетворения в жизни. Эта книга – ваш персональный проводник в мир ваших скрытых возможностей, ключ к разгадке потаенных механизмов мозга и путь к трансформации вашей реальности.
gefexi 13/01/26 Просмотров: 165 Комментариев: 0
0

Обратившись к истории Великой Отечественной войны накануне 80-летия ее победоносного окончания, авторы книги сосредоточили внимание на ее завершающем этапе — штурме Берлина, участники которого делятся своими воспоминаниями. Авторы проанализировали источники патриотизма и героизма советского народа в годы войны, цену победы, а также основные направления фальсификации Второй мировой войны.
gefexi 13/01/26 Просмотров: 113 Комментариев: 0
0

Книга Дэвида Туми разрушает барьеры между животными и людьми и доказывает, что игра – это основа жизни. Автор анализирует множество теорий, объясняющих игровое поведение животных, и дает исчерпывающее представление о современном научном знании в этой области.
gefexi 13/01/26 Просмотров: 130 Комментариев: 0
0
Ликбез →
Екатерина Мириманова. Плакать в Плакательную. Психологическая книга: как найти свой рецепт счастья

Екатерина Мириманова – автор системы похудения и самосовершенствования «Минус 60», уже более 20 лет помогает людям снижать вес и улучшать свою жизнь во всех областях. Эта книга действительно уникальна – она кулинарно-психологическая. Здесь вы не только найдете пошаговую инструкцию для выхода из любой сложной ситуации, но и вкусный рецепт, который поможет вам закрепить прочитанное. Да, да, порой приготовление еды может стать отличным терапевтическим приемом.
gefexi 13/01/26 Просмотров: 134 Комментариев: 0
0

73 книги
История огромного края — от Уральских гор до Тихого океана — полна тайн, загадок и драматических событий. Это целый мир, заметно отличающийся от привычного большинству читателей из Европейской части России. Авторы приключенческих и остросюжетных романов, сами сибиряки, с удовольствием расскажут о самых невероятных, почти фантастических событиях, происходивших в давнем или недавнем прошлом их родного края.
laccy 13/01/26 Просмотров: 5263 Комментариев: 0
+1
Ликбез →
Константин Кунах. Страдай с толком. Книга-инструкция по грамотному использованию ресурсов психики

Все, что нас не убивает, не делает нас сильнее. А просто медленнее истощает нашу психику. После чего мы судорожно пытаемся восстановиться, и такое состояние становится для нас привычной реальностью.
tanyavip1 13/01/26 Просмотров: 159 Комментариев: 0
0

Portable от 7997
Adobe Acrobat Pro — это наиболее полное решение для работы с файлами PDF на различных современных устройствах. Пользователям предоставляется доступ к документам, участникам группы и избранным инструментам PDF. Это решение позволяет работать с файлами, где и когда угодно и на любых устройствах. Решение позволяет создавать, редактировать, заполнять и подписывать PDF-документы в Microsoft Windows и macOS, открывать файлы, защищенные решениями Microsoft Information Protection (MIP). Acrobat Pro позволяет развертывать программное обеспечение и обновления с локального сервера или устанавливать удаленно, защищая свою корпоративную систему и данные.
MANSORY 13/01/26 Просмотров: 7242 Комментариев: 0
+1
Руководства →
Дейл Карнеги. Как перестать беспокоиться и начать жить. Полное руководство к счастливой жизни без тревоги и стресса

Новый перевод знаменитой книги Дейла Карнеги «Как перестать беспокоиться и начать жить» откроет для вас мир без волнений и тревоги. Эта уникальная книга поможет справиться с негативными мыслями и вернуть радость каждому мгновению жизни. Вы узнаете эффективные методы изменения мышления и поведения, научитесь управлять эмоциями. Следуя всем рекомендациям, вы на практике поймете, что беспричинное беспокойство не вправе вами управлять. Вы освободитесь от переживаний за считаные мгновения. Сделайте шаг к счастливой и гармоничной жизни уже сегодня!
tanyavip1 13/01/26 Просмотров: 137 Комментариев: 0
0

iTop Data Recovery Pro – полезная программа для восстановления удалённых файлов. С её помощью вы сможете найти и восстановить удалённые файлы на всех типах носителей, включая SSD-накопители, жесткие диски, USB-накопители и карты памяти.
MANSORY 12/01/26 Просмотров: 5921 Комментариев: 1
+1

Soundpad - это медиаплеер, разработанный Leppsoft, который позволяет воспроизводить звуки через аудиоустройства и голосовые чаты. Вы также можете создавать и редактировать свой звук с помощью практичного встроенного в приложение аудиомагнитофона и редактора. После создания или редактирования звука вы можете экспортировать его в различные коммуникационные приложения и игры.
MANSORY 12/01/26 Просмотров: 3148 Комментариев: 1
0

FotoJet Designer - это графический редактор, основным назначением которого является создание рекламных баннеров, брошюр, афиш, постеров и прочих подобных проектов. Главное преимущество программы над другим похожими решениями - огромная библиотека шаблонов, в которой вы найдете тысячи заготовок для создания полиграфии. При работе с готовым шаблоном от пользователя требуется лишь заменить текст на изображении на нужный и, при желании, внести изменения в оформление. Обычно этот процесс занимает не более пары минут.
MANSORY 12/01/26 Просмотров: 10066 Комментариев: 2
0

FotoJet Photo Editor позволяет каждому стать экспертом по редактированию фотографий в кратчайшие сроки. Это позволяет вам не только редактировать фотографии и легко применять удивительные фильтры, но также добавлять наложения, рамки, текст, клипарты и т.д., чтобы легко подправить ваши изображения.
MANSORY 12/01/26 Просмотров: 7115 Комментариев: 1
+2

Костромин Георгий Васильевич – автор популярных пособий по французскому языку, преподаватель с многолетним опытом работы со школьниками и студентами. В этом компактном справочнике вы найдете все самые нужные правила грамматики французского языка. Материал представлен в наглядных схемах и таблицах, что способствует быстрому и качественному запоминанию информации.
gefexi 12/01/26 Просмотров: 138 Комментариев: 0
0

