Николай Майстер. Хроническая тревога – не норма

Ты постоянно о чём-то думаешь, даже когда вокруг всё спокойно? Не можешь расслабиться без чувства вины? Устал, но отдых больше не помогает? Эта книга - о хронической тревоге, которая незаметно стала фоном жизни для миллионов людей.

Издательство: Автор
Год: 2026
Формат: pdf
Страниц: 67
Язык: русский

 

Скачать книгу (13 МБ):