фитнес

Диск предназначен всем, кому интересны вопросы оздоровительного фитнеса; кто хочет освоить премудрости тренерского искусства; кто хочет сделать ваши тренировки более эффективными и безопасными; кого привлекает работа тренера по фитнесу, кто хочет иметь престижную высокооплачиваемую работу, но не имеет специализированного высшего спортивного образования.

VidaOne Diet and Fitness - уникальная программа, которая позволяет отслеживать подробную информацию о вашем рационе, потребление продуктов питания, аэробные тренировки и здоровье. Имеет современный пользовательский интерфейс, который упрощает для ввода питания, тренировок и здоровья. Она включает в себя множество мнений, что обеспечивает богатые отзывы о данных, который вы указали.

VidaOne Diet and Fitness - уникальная программа, которая позволяет отслеживать подробную информацию о вашем рационе, потребление продуктов питания, аэробные тренировки и здоровье. Имеет современный пользовательский интерфейс, который упрощает для ввода питания, тренировок и здоровья. Она включает в себя множество мнений, что обеспечивает богатые отзывы о данных, который вы указали.

Shape - журнал для женщины, которая хочет быть собой, но при этом стремится к совершенствованию. На страницах издания вы найдете материалы о том, как стать модной, выглядеть привлекательной, правильно заботиться о своем здоровье, изменить и сохранить свою фигуру, справляться с жизненными проблемами, где отдыхать, что читать, как организовать свой досуг и многое другое.

Самый авторитетный путеводитель в мире фитнеса. За 18 лет издания на российском рынке журнал снискал репутацию безупречного тренера и советчика в вопросах тренинга, здоровья и питания. Издание адресовано посетителям фитнес-клубов и всем тем, кто всерьез хочет изменить свою фигуру.

Издание для женщин, которые желают быть собой, но при этом стремятся к совершенствованию. На страницах журнала представлены материалы о том, как стать модной, выглядеть привлекательной, правильно заботиться о своем здоровье, изменить и сохранить свою фигуру, справляться с жизненными проблемами, где отдыхать, что читать, как организовать свой досуг и многое другое.

Самый авторитетный путеводитель в мире фитнеса. За 18 лет издания на российском рынке журнал снискал репутацию безупречного тренера и советчика в вопросах тренинга, здоровья и питания. Издание адресовано посетителям фитнес-клубов и всем тем, кто всерьез хочет изменить свою фигуру.

Если вы перепробовали все виды фитнеса, диеты, таблетки и вам это не помогло - это значит, что настало время попробовать абсолютно новую технику похудения и оздоровления Oxycise. Программа дыхательных упражнений буквально преобразит ваше тело, задействовав все внутренние резервы организма.
Oxycise – это дыхательная методика снижения веса, которая была подтверждена научными исследованиями. Секрет в том, что кислород поможет вам избавиться от лишних килограммов, уменьшить объем одежды, обрести идеальную фигуру и отличное здоровье. Занятия по программе Oxycise не требуют разминки, могут проводиться в течение всего дня, а результаты не заставят себя ждать.

Журнал Shape для женщины, которая хочет быть собой, но при этом стремится к совершенствованию. На страницах издания вы найдете материалы о том, как стать модной, выглядеть привлекательной, правильно заботиться о своем здоровье, изменить и сохранить свою фигуру, справляться с жизненными проблемами, где отдыхать, что читать, как организовать свой досуг и многое другое.

Профессиональные рекомендации и практические советы помогут вернуть стройность фигуре, укрепить мышцы тела и повысить общий тонус организма, снять избыточное физическое и эмоциональное напряжение.

Видеоурок от Джея Граймса – специалиста с 50-летним опытом преподавания Pilates международного уровня, имеющего частную практику в Лос-Анджелесе.
Джей Граймс танцевал на Бродвее в течение 18 лет, у него никогда не было травм. Это он приписывает исключительно пилатес.

Клер Вест - бывшая профессиональная танцовщица, чья работа охватывает классический и современный балет, а также мюзиклы Лас-Вегаса. Она разработала систему упражнений "Энергетический источник" в результате многочисленных собственных длительных травм. Программа "Энергия жизни" - мягкая и эффективная система ежедневных упражнений, которая использует энергию воображения для превращения организма в жизненный и хорошо сбалансированный инструмент.

VidaOne Diet and Fitness уникальная программа, которая позволяет отслеживать подробную информацию о вашем рационе, потребление продуктов питания, аэробные тренировки и здоровье. Имеет современный пользовательский интерфейс, который упрощает для ввода питания, тренировок и здоровья. Она включает в себя множество мнений, что обеспечивает богатые отзывы о данных, который вы указали.

Любой человек, независимо от пола, хочет быть красивым и стройным. Одним из главнейших этапов в борьбе за спортивную фигуру является, конечно же, тренировка мышц брюшного пресса. Перед вами пособие, состоящее из мужского и женского комплекса упражнений, которые помогут вам в кратчайшие сроки сделать живот плоским, а талию - стройной. В данном самоучителе предлагается комплексный подход к работе над проблемной зоной живота: физические упражнения, правильное дыхание, самомассаж, здоровое питание... Уже через три недели вы будете приятно удивлены результатом!

Самый авторитетный путеводитель в мире фитнеса. За 18 лет издания на российском рынке журнал снискал репутацию безупречного тренера и советчика в вопросах тренинга, здоровья и питания. Издание адресовано посетителям фитнес-клубов и всем тем, кто всерьез хочет изменить свою фигуру.

Журнал Shape для женщины, которая хочет быть собой, но при этом стремится к совершенствованию. На страницах издания вы найдете материалы о том, как стать модной, выглядеть привлекательной, правильно заботиться о своем здоровье, изменить и сохранить свою фигуру, справляться с жизненными проблемами, где отдыхать, что читать, как организовать свой досуг и многое другое.

Динамичный урок классической аэробики. Интенсивная нагрузка для тренировки сердечно-сосудистой и дыхательной систем организма, быстрого сжигания калорий и просто для хорошего настроения. Мария Дмитриева, ведущая программы, - международный призер, программ по фитнесу на телевидении, директор Школы инструкторов аэробики.

Издание для женщин, которые желают быть собой, но при этом стремятся к совершенствованию. На страницах журнала представлены материалы о том, как стать модной, выглядеть привлекательной, правильно заботиться о своем здоровье, изменить и сохранить свою фигуру, справляться с жизненными проблемами, где отдыхать, что читать, как организовать свой досуг и многое другое.

Самый авторитетный путеводитель в мире фитнеса. За 18 лет издания на российском рынке журнал снискал репутацию безупречного тренера и советчика в вопросах тренинга, здоровья и питания. Издание адресовано посетителям фитнес-клубов и всем тем, кто всерьез хочет изменить свою фигуру.

Данный сборник "100 мужских рецептов" главного мужского журнала во всем мире целиком собран и подготовлен известным тренером Дмитрием Смирновым. В сборнике собраны лучшие статьи о фитнесе и питании, опубликованные в Men's Health за последние несколько лет. Теперь вам не нужно "рыться" в разных номерах в поисках нужного и полезного. Здесь все собрано в единое целое.