![Похудей №7 2012](/media/files/u2441980/05/Pohudey072012.jpeg)
Ежемесячное издание для женщин, стремящихся быть в отличной физической форме, нравиться себе и окружающим, заботящихся о своей внешности, здоровье и душевной гармонии.
![Голливудская диета](/media/files/u2194183/11/Cover1Commander.jpg)
Голливудская диета является низкокалорийной диетой высокой эффективности. Продукты, которые приведены в этой книге, доступны и недороги, а приведенные рецепты блюд очень просты. С помощью рекомендаций которые указаны в книге, вы похудеете очень быстро.
![Здоровье](/media/files/u2194183/11/zdorovie.jpg)
Издание представляет актуальную информацию о здоровом образе жизни и методах борьбы с заболеваниями, новейших достижениях медицины и косметологии, нетрадиционной и народной медицине, психологии. Ориентирован на естественное стремление каждого человека быть здоровым и привлекательным.
![Wellness №3 2012](/media/files/u1049723/16/Wellness03042012.jpg)
Издание для женщин, стремящихся к совершенству. Он ориентирован на женщин с серьезным подходом к себе. В каждом номере информация о новейших методах и технологиях традиционной и нетрадиционной медицины, диеты, тренировки, новинки моды, косметики, путешествия, психология. Диеты, представленные в журнале, разработаны ведущими специалистами-диетологами. Комплексы упражнений подобраны инструкторами спортивных клубов по фитнесу и йоге.
![Cosmopolitan Beauty №2 2012](/media/files/u1049723/15/CosmoBeauty022012.jpg)
Издание постоянно пишет для женщин обо всем, что касается красоты и здоровья. Уход за кожей лица, волосами, ногтями – все последние тенденции и разработки. Актуальный макияж для девушек, макияж-тенденции. Уникальный проект «Макияж под звезду». Узнайте, чей макияж мы примеряем на наших читательниц, и попробуйте повторить его дома. Как похудеть – диеты, проверенные на себе. Консультация психолога. Вся красота и здоровье девушек на страницах этого журнала.
![Секреты стройности, или почему вы не можете похудеть](/media/files/u956406/01/Sekrety_Stroynosty.jpg)
Книга Александры Арбатской представляет новый способ борьбы с лишними килограммами и помогает эффективно устранить основные препятствия на пути к стройности. С помощью простых советов вы не только сможете похудеть, но и сохраните достигнутый результат на долгие годы. В данном пособии подробно описаны скрытые ловушки и подводные камни, которые зачастую являются помехой для успешного снижения веса..
![Худеем правильно №6 2012](/media/files/u1049723/15/HudeemPravilno062012.jpg)
Издание предлагает уникальную систему импульсного похудения и управления весом. Эксклюзивные рецепты вкусных блюд для похудения; советы ведущих диетологов, психологов; анализ самых современных методик снижения веса и коррекции фигуры.
![Кулинарные советы от «Нашей кухни» №5 (май – июнь 2012)](/media/files/u1447030/12/KulSovet52012.jpg)
«Кулинарные советы от «Нашей кухни» - актуальное и полезное издание для современных хозяек. В каждом номере – статьи о новинках бытовой техники, выборе продуктов, правильном питании и популярных диетах. А также – советы по обустройству кухни, оригинальные идеи к праздникам, рекомендации по выбору пряностей, интересные факты о продуктах, кулинарные истории, подсказки и мастер-классы от шеф-поваров и диетологов.
![Легко худеем №6 (июнь 2012)](/media/files/u2194183/11/LegkoHudeem062012.jpg)
Издание рассказывает о том, как: сохранить стройность, не утратив бодрости и хорошего настроения; выглядеть стильно при любой комплекции; какими новыми блюдами себя порадовать без ущерба для фигуры.
![Похудей №6 2012](/media/files/u1049723/15/Pohudey062012.jpg)
Ежемесячное издание для женщин, стремящихся быть в отличной физической форме, нравиться себе и окружающим, заботящихся о своей внешности, здоровье и душевной гармонии.
![Вкусно и просто. Спецвыпуск №4 (май 2012). Легко и полезно](/media/files/u1447030/12/VkusProstoSp42012.jpg)
В спецвыпуске вы найдете эффективные диеты, таблицу калорийности продуктов, полезные советы по приобретению и поддержанию стройной фигуры, а также рецепты аппетитных блюд, которые помогут закрепить полученный результат.
![1000 полезных советов №10 (май 2012)](/media/files/u1447030/12/1000PolSovet102012.jpg)
Полезные советы мастерам, хозяюшкам, рукодельницам, рыболовам, любителям комнатных растений и садово-огородных работ, а также советы психолога, кабинет здоровья, секреты Афродиты, кулинарные рецепты и астрологический прогноз.
![Shape Упражнения №21 2012](/media/files/u1049723/15/ShapeUpr212012.jpg)
Издание представляет собой лучший гид по фитнесу на российском рынке и предназначено для активных, полных сил и энергии людей, уверенных, что красивое тело — необходимое условие для успешной карьеры и счастливой семейной жизни. Вам предлагаются простые и эффективные комплексы и экспресс-тренировки от известных российских и голливудсикх тренеров, звезд спорта, кино и шоу-бизнеса.
![Твоя диета. Спецвыпуск №2 2012](/media/files/u2441980/05/TvDietaSp022012.jpeg)
В спецвыпуске представлены диеты со звездами и различные способы похудения, не требующие приложения больших усилий, как правильно выбрать подходящую для вас диету и привести себя в идеальную форму.
![Меню. Худеем правильно №1 2012](/media/files/u1577161/02/39b48055f56c.jpg)
Первое и единственное в России издание, в котором публикуются рецепты диетических блюд на основе эксклюзивной методики журнала "Худеем правильно". Это мини-энциклопедия о вкусной и здоровой пище, в которой каждый сможет найти что-то для себя: практические советы от ведущих шеф-поваров и опытных домохозяек, рекомендации лучших диетологов и нутриционистов, а главное – эксклюзивные рецепты легких блюд, приготовленных и проверенных редакцией.
![Вегетарианская кухня](/media/files/u2194183/10/600_76.jpg)
Вегетарианство - это система питания, последователи которой допускают употребление в пишу продуктов только растительного происхождения. Если обстоятельства вынуждают вас стать вегетарианцем, или эта система соответствует вашим морально-этическим взглядам, не позволяющим употреблять в пищу «братьев наших меньших», — эта книга для вас. В ней вы найдете множество рецептов, которые позволят избежать однообразия в питании, а также советы, как сделать вегетарианский рацион сбалансированным и достаточно богатым необходимыми для нормальной работы организма веществами.
![Здоровье №6 (июнь 2012)](/media/files/u2194183/10/Zd062012.jpg)
Издание представляет актуальную информацию о здоровом образе жизни и методах борьбы с заболеваниями, новейших достижениях медицины и косметологии, нетрадиционной и народной медицине, психологии. Ориентирован на естественное стремление каждого человека быть здоровым и привлекательным.
![Худеем правильно №5 2012](/media/files/u1049723/15/HudeemPravilno052012.jpg)
Издание предлагает уникальную систему импульсного похудения и управления весом. Эксклюзивные рецепты вкусных блюд для похудения; советы ведущих диетологов, психологов; анализ самых современных методик снижения веса и коррекции фигуры.
![Wellness №1-2 2012](/media/files/u1049723/15/Wellness01022012.jpg)
Издание для женщин, стремящихся к совершенству. Он ориентирован на женщин с серьезным подходом к себе. В каждом номере информация о новейших методах и технологиях традиционной и нетрадиционной медицины, диеты, тренировки, новинки моды, косметики, путешествия, психология. Диеты, представленные в журнале, разработаны ведущими специалистами-диетологами. Комплексы упражнений подобраны инструкторами спортивных клубов по фитнесу и йоге.
![Похудей 5 2012](/media/files/u2441980/04/Poxydei052012.jpeg)
Ежемесячное издание для женщин, стремящихся быть в отличной физической форме, нравиться себе и окружающим, заботящихся о своей внешности, здоровье и душевной гармонии.