самоучитель

Благодаря "Новой йоге для тех, кому за 40" вы узнаете, что здоровье позвоночника и правильная осанка влияют на здоровье всех систем организма. Кроме того, книга расскажет о том, что позы и дыхательные упражнения йоги оказывают благотворное воздействие насистему кровообращения, сердце и другие жизненно важные органы, ослабляют симптомы менопаузы и избавляют тело от скованности и инертности.

Если ваша цель - овладеть французским языком, то есть научиться читать, писать и говорить по-французски, вы просто обязаны познакомиться с определенными явлениями французской грамматики, которые можно назвать основополагающими, что и предлагается в этом самоучителе. Благодаря диалогам, полезным выражениям и разнообразным упражнениям из этого самоучителя, можно овладеть грамматикой французского языка и усовершенствовать технику разговорной речи.

«Курс польского языка» содержит систематическое описание Фонетики, морфологии, элементов синтаксиса и лексики современного литературного польского языка в сопоставлении с русским и исторический комментарий. Практическая часть учебника включает вводно-фонетический курс и тексты для чтения.

Пособие включает в себя вводный очерк, в котором представлены особенности французского языка, 12 уроков и приложения. Каждый урок содержит грамматический материал, изложенный в краткой доступной форме, тренировочные упражнения, снабженные ключами, а также забавные тексты — диалоги, помогающие усвоить ту или иную грамматическую тему урока.

Данный самоучитель поможет читателям самостоятельно овладеть азами бразильского варианта португальского языка. Здесь вы найдете основные правила чтения и произношения, самые нужные грамматические темы, упражнения с ключами, тексты для чтения.

Эта книга для тех, кто с удовольствием изучает английский язык и желает выйти на новый уровень, а также для тех, кому необходима дополнительная мотивация. С одной стороны, это типичное учебное пособие по английскому языку, только увлекательное. С его помощью вы эффективно пополните свой словарный запас. С другой стороны, это книга, которая действительно расширяет кругозор и повышает эрудицию, так как предлагаемые для изучения темы как никогда популярны, познавательны и полезны.

Эта великолепная книга полна открытий! Японская вышивка многие века хранит свои традиции, видоизменяется, дополняясь все новыми техниками и способами исполнения. Здесь сплелись воедино бережное отношение к народной истории и инновационные методы, позволяющие создавать настоящие шедевры! Большая коллекция реалистичных цветов, цветочных композиций и стильных аксессуаров, которые вы сможете сделать своими руками, следуя мастер-классам и схемам из книги.

Девочки, а вы знаете, как, не отказываясь от сладостей, придерживаться правильного питания? Как сделать свой животик плоским, а кожу – упругой? Как приготовить маску для лица из подручных ингредиентов, не прибегая к услугам косметолога? Как оригинально завязать шарф и аккуратно пришить молнию на платье? Как выполнить аппликацию и декоративные швы на одежде различными способами? Как размножить растения и привить розу в домашних условиях? Как сделать оригинальные серьги из полимерной глины и сплести корзину для фруктов из бумажной лозы?

Вслед за операционной системой Windows 7 корпорация Microsoft выпустила новую версию популярнейшего офисного пакета Microsoft Office 2010. Вполне закономерно ваше желание воспользоваться всеми новейшими возможностями версии 2010 взамен установленной предыдущей. Или же вы только приступаете к знакомству с программами пакета Office… Во всех случаях научиться работе с основными программами пакета – Microsoft Word, Microsoft Excel и Microsoft Outlook – вам поможет эта книга.

Таинственный сад, расцветающий в ваших руках! Лучшие японские мастера создали уникальную коллекцию реалистичных вышитых цветов, поражающих воображение. Вековые традиции здесь переплелись с инновационной 3D-вышивкой, именно так рождаются элегантные и изысканные объемные растения, которые украсят одежду, аксессуары и отлично впишутся в интерьер.

Интернет давно и прочно вошел в нашу жизнь, сделав ее намного разнообразнее и интереснее. На просторах Глобальной Сети можно работать и учиться, заниматься любимым делом, общаться с друзьями и родственниками по всему миру. Во Всемирной паутине есть практически любая нужная и интересная информация: фильмы, музыка, программы. Все это можно скачать на свой компьютер, не выходя из дома.

Вас ждут 27 подробных иллюстрированных мастер-классов по лепке блюд русской и зарубежной кухни. Подробный гид по материалам и инструментам поможет разобраться с процессом лепки даже новичкам, а лайфхаки и подсказки от автора дадут ответ на все возникающие вопросы!

Книга охватывает широкий круг вопросов, связанных с устранением сбоев и неполадок, возникающих в работе компьютера. Рассказывается, как быстро устранить любой сбой и можно ли вообще избежать сбоев, как самостоятельно переустановить операционную систему, как правильно избавиться от действия компьютерного вируса и исправить причиненный им вред.

Мотивы — бесконечный простор для творчества в вязании крючком. Можно экспериментировать с их формой, деталями, цветами — создавать красочные проекты домашнего декора и гардероба.

«В сборник включены самые важные для меня узоры и те, которые нравятся больше остальных. Я использовала их по одному и составляла композиции, сочетала разные материалы, цвет экрю и близкие к нему оттенки», — так описывает свою самую первую работу по составлению сборника авторских узоров величайший дизайнер трикотажа, признанная мировая звезда Хитоми Шида.

Висцералка - техника работы с животом, которая разрабатывалась столетиями и уходит корнями в глубокую древность, к нашим предкам. Книга будет полезна тем, у кого есть какие-то диагнозы, симптомы или проблемы, и всем, кто просто небезразличен к своему здоровью. Висцералка позволяет помочь не только себе, но и своим близким. И освоить ее может абсолютно каждый. Не является учебником по медицине.

В книге представлена одна из наиболее редких в наше время колод старейшего теоретика карт Таро Жана-Батиста Альетте (Эттейлы). Предлагается в качестве приложения цветная колода карт Эттейлы и новая самостоятельная трактовка некогда очень популярной в мире гадательной колоды карт этого замечательного автора.

Есть замечательное средство, которым люди пользовались веками, чтобы укрепить здоровье и поднять жизненный тонус. Это самомассаж. Он поможет не только сохранить здоровье и молодость, но и победить болезнь.

Фэнтези - один из жанров, любимых всеми, кто умеет или только учится рисовать. Он позволяет дать полную волю воображению и создать яркие и загадочные миры, где обитают диковинные существа.

Устали от повторяющихся выдержек из классиков и текстов о животных?
Хотите подтянуть грамотность, но так, чтобы было интересно? Тогда вам наверняка пригодится эта книга!
Все развороты в ней устроены по одному принципу: слева находится правило русского языка, разбирающее сложные случаи использования паронимов, вводных слов, а также производных предлогов, союзов и наречий; а справа – небанальный вопрос для отработки этого правила, который поможет вам не только грамотнее говорить и писать по-русски, но и лучше понимать себя.