Мария Канунникова. Без соплей. 30 секретов для здоровья семьи

Авторская серия книг «Записки хитрой мамы» - это честные, ироничные, поддерживающие книги для мам без идеальности и нравоучений. Перед вами книга-помогатор для здоровья семьи. Автор - обычная мама с двумя детьми. Она хочет простых вещей: чтобы дети были здоровее, чтобы реже дергался глаз и было больше времени на себя. По отзывам читателей, книга позволяет улыбнуться и выдохнуть. А еще напоминает, что каждая женщина – самая лучшая мама для своего ребенка. Всегда и при любых обстоятельствах!

В книге вас ждут:
— классические и нетрадиционные способы оздоровиться или быстро справиться с простудой;
— советы опытных педиатров и ЛОРов, которых автор обошла за вас;
— рецепты простых, вкусных и полезных блюд;
— приёмы для психологического здоровья мамы, чтобы жить в кайф без самокопания, самоедства и виноватости;
— дубль всей книги для пап с адаптированным обращением к ним.

Издательство: Литрес
Год: 2026
Страниц: 175
Формат: pdf
Язык: русский

 

Скачать книгу (10,6 МБ):