Лела Алеманн. Уход за кожей по науке

Доктор Лела Алеманн, доктор медицинских наук, практикующий дерматолог и диетолог, один из ведущих специалистов Германии превратит поиски идеальной бьюти-рутины в стройную научную систему. Ее книга – комплексный план действий для сохранения красоты и молодости кожи, который охватывает четыре ключевых направления: осознанное питание, качественный сон, физическую активность и грамотный уход.
Эта книга — ваш личный консультант, который, опираясь на последние научные данные, поможет отделить действенные методики от пустых обещаний, сэкономить бюджет и обрести уверенность в собственной, неповторимой красоте.

Издательство: Эксмо
Год: 2026
Страниц: 288
Формат: epub, pdf
Язык: русский

 

Скачать книгу (12,6 МБ):