С.Л. Володкович. Комплексы оздоровительных гимнастик в системе физического воспитания студенток

Авторы считают, что в целях повышения эффективности процесса физического воспитания допустимо перед студентками ставить задачи коррекции фигуры и решать их средствами и методами, позволяющими параллельно повышать уровень физической подготовленности и улучшать состояние здоровья. В пособии представлены наиболее популярные среди студентов эффективные и доступные виды двигательной активности. Задачи и принципы, компоненты и методика их выполнения различаются, при этом не исключается возможность использования множества вариантов комбинирования традиционных упражнений и комплексов оздоровительных гимнастик. Пособие предназначено для преподавателей физического воспитания и студентов.

Издательство: Гомель
Год: 2010
Формат: djvu
Страниц: 126
Язык: русский

 

Скачать книгу (13,8 МБ):