The Biggest Loser Workout. Cardio Max (2007) DVDRip

Интенсивная кардио-силовая тренировка от ведущих мировых тренеров по фитнесу Боба Харпера, Джиллиан Майклс и Ким Лион. Удивительное разнообразие движений и аэробных упражнений для снижения калорий! Участники – обычные люди, реальное снижение веса.

Led by The Biggest Loser trainers, it’s a varied medley of calorie-blasting aerobic exercises. The programmable DVD lets you play any segment in any order. Or, you can choose one of the three progressively more challenging premixes (e.g. a 30-minute Level 1 program or a 50-minute level 3 workout). Bob Harper’s bootcamp segment features overhead arms and lots of full-body moves (it even includes optional dumbbells to boost intensity). Then it’s Jillian Michaels’ high-intensity, sports/athletic drills. Finally, Kim Lyons maximizes the fat-burning with non-stop kickboxing routines. You’re sure to be motivated by the trainers and by the exercisers — successful TV show contestants from seasons 3 and 4.

Жанр: обучающее видео, фитнес, видео-урок
Выпущено: USA
Продолжительность: 00:52:00
Озвучивание: английский

Формат: AVI
Видео: XviD 64, 640x480 (1.33:1), 1 673 Kbps, 23.976 fps, 0.23 b/px
Аудио: MPEG-1 Audio layer 3, 128 Kbps, CBR, 48 KHz, 2 ch

Скриншоты:

 

Скачать видео-урок (755 МБ):